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cardio

workout

 

Allenamento cardio ad alta intensità diviso in diversi quadranti a corpo libero. Andremo a lavorare prima in piedi e poi a terra, ogni muscolo del corpo a ritmo di musica!  Porta con te un tappetino, una bottiglia d'acqua e un paio di scarpe per allenarti!

Insegnante:

GLORIA FERRARI

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